在我国的法律框架内，哺乳期是指母亲为婴儿提供母乳喂养的期间。法律规定哺乳期究竟有多长时间呢？下面，我们就来详细探讨这一问题。

一、法律对哺乳期的定义

1.根据我国《中华人民共和国劳动法》规定，女职工在哺乳期内，享有以下权利：

（1）哺乳期指从婴儿出生之日起，至婴儿满一周岁止。

（2）哺乳期包括产前和产后，产前为怀孕7个月至分娩，产后为分娩后至婴儿满一周岁。

二、哺乳期的时间规定

1.产前哺乳期：从怀孕7个月至分娩，一般约为3个月。

2.产后哺乳期：从分娩后至婴儿满一周岁，一般约为10个月。

三、哺乳期的权益保障

1.在哺乳期内，用人单位不得解除女职工的劳动合同。

2.女职工在哺乳期内，享有带薪休假的权利。

3.用人单位应保障女职工在哺乳期内的劳动条件和工资待遇。

四、哺乳期的注意事项

1.女职工在哺乳期内，如需加班，用人单位应支付加班费。

2.女职工在哺乳期内，如需出差，应征得其本人同意，并给予适当的照顾。

法律规定哺乳期为婴儿出生之日起至婴儿满一周岁止，包括产前和产后。哺乳期是母亲和婴儿共同度过的重要时期，用人单位应依法保障女职工的权益，为婴儿提供良好的成长环境。