在现代社会，有效的沟通与联系至关重要。我们常常面临各种沟通难题，比如如何高效地与人取得联系。**将围绕“contacted”这一问题，提供实用的沟通技巧，帮助您在人际交往中游刃有余。

一、了解对方联系方式

1.询问最便捷的联系方式 在初次接触时，了解对方最便捷的联系方式至关重要。可以通过询问“您通常通过什么方式联系更方便？”来获取信息。

2.保存联系方式 获取对方的联系方式后，及时保存至手机或通讯录，方便日后联系。

二、主动联系

1.发送问候短信 在特定节日或纪念日，发送一条简单的问候短信，让对方感受到你的关心。

2.定期沟通 与朋友、家人保持定期沟通，分享彼此的生活点滴，增进感情。

三、选择合适的沟通方式

1.面对面沟通 对于重要的事情，尽量选择面对面沟通，这样可以更好地了解对方的情绪和需求。

2.电话沟通 在无法面对面沟通的情况下，选择电话沟通也是一个不错的选择。注意在通话过程中保持礼貌和耐心。

四、提高沟通效率

1.简洁明了 在沟通时，尽量用简洁明了的语言表达自己的观点，避免冗长和啰嗦。

2.倾听对方 在沟通过程中，要学会倾听对方的意见和需求，尊重对方。

五、处理沟通中的冲突

1.保持冷静 面对冲突，首先要保持冷静，避免情绪失控。

2.寻求共同点 在沟通中，寻找双方共同点，寻求解决问题的方法。

六、建立良好的沟通习惯

1.定期检查通讯录 定期检查通讯录，确保联系方式的准确性。

2.学会拒绝 在必要时，学会拒绝不合理的请求，保护自己的权益。

在人际交往中，掌握有效的沟通技巧至关重要。通过了解对方联系方式、主动联系、选择合适的沟通方式、提高沟通效率、处理沟通中的冲突和建立良好的沟通习惯，我们可以在生活中游刃有余地与人取得联系。希望**能为您提供帮助，让您在人际交往中更加得心应手。